Luis Filipe

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Atletismo
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Maratona
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Personal trainer & instrutor de corrida em grupo ou individual ilhavo / aveiro / vagos

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Sobre Luis Filipe

Sou atleta de fundo (atletismo) e Técnico de Exercício Físico, especializado em Preparação Física Desportiva, que oferece aulas particulares personalizadas para atletas. Os meus treinos são cuidadosamente desenvolvidos e individualizados, com o objetivo de promover o bem-estar dos praticantes, alinhando-me com os objetivos do aluno/atleta e potenciando o seu melhor desempenho. A minha dedicação é ajudar os praticantes a alcançarem as suas metas e atingirem o máximo rendimento possível.

Sobre a aula

REFORÇO MUSCULAR : Aula com exercícios funcionais do nosso quotidiano ou desportivos que visam a melhoria da condição física do praticante. Os exercícios são desenvolvidos com diversos equipamentos e com próprio peso, com e sem carga.

CORRIDA: Aula para todos os níveis, desde iniciantes até a preparação para competição.. 10km, 21km ou 42km de 12 até 27 semanas !
Melhora técnicas de corrida, postura e movimentos. Inclui treinos intervalados, circuitos e estratégias específicas para cada distância. Prepare-se com confiança para corridas de curta e longa distância, melhorando resistência e capacidade cardiovascular. Supere desafios e alcance seus objetivos nas provas de corrida.

Personal trainer & instrutor de corrida em grupo ou individual ilhavo / aveiro / vagos

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Professores de Corrida semelhantes

Profissional super recomendado. educador físico e nutricionista. melhore seu condicionamento físico, perca peso e gordura corporal. assessoria completa para corredores de rua para 5km, 10km, 15km e 22

Pace, tiro, longão, skipping, etc. vou correr com você. atleta e profissional de educação física.

Sou meio maratonista há duas décadas, com grande experiência e muita paixão pela corrida, tendo participado de dezenas de corridas de rua. venha correr comigo.

Treinador especializado em corridas de fundo (5km, 10km, 21km, 42km) ajuda-te a evoluir com prazer

Personal trainer para corredores fortalecimento prevenção de canelite dor no joelho e lesões

Personal trainer presencial ou online com foco em corrida de rua | salvador e lauro de freitas

Plano de corrida à tua medida com resultados reais - metodologia pessoal e descontraída

Ofereço aulas personalizadas de corrida, focadas em melhorar sua resistência, técnica e velocidade. seja para iniciantes ou quem busca melhorar o desempenho, vou te ajudar a alcançar seus objetivos co

Atleta olímpico, formado em educação física, mais de 15 anos de experiência no atletismo.

Aulas de corrida personalizadas em brasília para iniciantes — técnica, condicionamento e evolução gradual

Aulas de técnica de corrida bem como acompanhamento presencial para quem pretende chegar mais além

Professor de esportes e educação física, treinamento de corrida indoor e corrida rústica.

Especialista em treinamento de corrida de rua para todas as distancias: 5k, 10k, 21k e 42k.

Aprenda tudo sobre corrida que precisa para evoluir, como organizar sua semana de treino e como fazer a parte dietética.

Formado em educação física, ex-atleta de atletismo. professor de corrida de rua e musculação.

Treinamento personalizado de corrida de rua realizado por quem vivencia o esporte.

Treinador especializado em corrida e performance evolui com prazer, ciência e método. vem correr comigo!

Treinadora de corrida | corrida de rua, trail run | aulas online e presenciais.

Corrida de rua vem se popularizando a cada ano, na confecção das planilhas é levado em consideração a individualidade de cada atleta bem como seus objetivos e metas.

Personal trainer ajuda a melhorar e alcançar seus objetivos com facilidade e ilusao.

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