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Samuel
- Preço 1.283MZN
- Resposta 14h
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Alunos3
Número de alunos que Samuel atendeu desde que chegou à Superprof
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1.283MZN/h
1ª aula grátis
- Corrida
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Personal Trainer Presencial ou Online com foco em corrida de rua | Salvador e Lauro de Freitas
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- Online
Recomendado
Samuel um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Samuel
Conehcido como Prof. Samuca, sou Profissional de Educação Física apaixonado em transformar a relação das pessoas com o próprio corpo através do movimento.
Acredito que treinar não deve ser um castigo, mas sim uma ferramenta de autonomia, longevidade e bem-estar. Minha missão é ajudá-lo(a) a alcançar os seus objetivos — seja emagrecimento, ganho de massa muscular, melhora na performance na vida ou no esporte e/ou alívio de dores — respeitando sempre a sua individualidade e a sua rotina.
Com uma abordagem baseada em evidências científicas e muita prática, construímos juntos um caminho sustentável para que você conquiste resultados reais e duradouros, sem fórmulas milagrosas ou treinos engessados.
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas e planejamentos são totalmente individualizados e construídos em cima de pilares sólidos:
Avaliação e Escuta Ativa: Entendo suas necessidades, histórico de lesões, rotina e objetivos antes de prescrever qualquer exercício.
Foco na Execução e Autonomia: Mais do que apenas mandar você fazer, ensino o porquê de cada movimento, garantindo segurança e postura correta.
Abordagem Integrada: Além da musculação e do treinamento funcional, atuo com terapias manuais (liberação miofascial, ventosaterapia e dry needling) para otimizar a sua recuperação e eliminar tensões e dores musculares.
Ciência e Realidade: O melhor treino é aquele que você consegue fazer com constância. Unimos rigor técnico com flexibilidade para a sua realidade.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Conheço professor Samuel da academia Hammer Fitness.
Profissional de excelência e conhecimento extraordinário.
Compartilhamos a experiência que passar o exercício de ( Stiff ) para um dos nossos alunos, e a metodologia e explicação do professor Samuel, e de excelência e profissionalismo. Aprendi muito com ele!
Recomendo o trabalho do professor Samuel, pela sua excelência em atendimento, cuidado com às pessoas e conhecimento que o mesmo possui e passa bastante segurança no trabalho que ele faz. Sem dúvidas é um profissional de extrema responsabilidade e profissionalismo.O professor Samuel é um educador exemplar, cuja dedicação e paixão pelo ensino inspiram todos à sua volta. Com paciência admirável e didática incrível, ele transforma cada aula em uma oportunidade de aprendizado genuíno. Agradecemos profundamente por seu compromisso constante, generosidade ao compartilhar conhecimento e pelo impacto positivo que deixa diariamente.
O Prof. Samuca é um excelente profissional, atencioso e comprometido com o desenvolvimento de seus alunos. Ele sabe ouvir nossas necessidades, respeita nossos limites e está sempre nos incentivando a buscar uma vida mais ativa e saudável.
Está sempre disposto a adaptar e melhorar os treinos quando algo não se encaixa ou não funciona como esperado, buscando alternativas para que possamos evoluir com segurança e alcançar nosso melhor desempenho.
É um profissional dedicado, esforçado e que demonstra verdadeiro compromisso com seus alunos. Recomendo de olhos fechados a todos que procuram um professor atencioso, responsável e que respeita a individualidade de cada pessoa!O Samuel é um professor fantástico! Ele alia conhecimento técnico com uma atenção humana única, focando sempre na nossa saúde e bem-estar. Recomendo seu trabalho pela responsabilidade, escuta ativa e excelente didática.
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Preços
Preço
- 1.283MZN
Preços dos packs
- 5h: 6.417MZN
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aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Samuel serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 45min
online
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