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Corrida de rua vem se popularizando a cada ano, na confecção das planilhas é levado em consideração a individualidade de cada atleta bem como seus objetivos e metas.
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Sobre Tiago
A corrida de ruavem crescendo a cada ano, o serviço se constitui em confecção de planilhas sendo levado em consideração a individualidade de cada atleta bem como seus objetivos e metas. Sempre levando em consideração a individualidade de cada atleta.
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Sobre a aula
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Para a prescrição das planinhas de corrida eu irei realizar uma avaliação de no início dos treinos por onde terei base para prescrever a intensidade dos estímulos em cada treino. Com o passar do tempo e o desenvolvimento do atleta será realizado novas avaliações
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