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Haroldo Fagundes
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Você pode transformar o seu corpo e sua saúde com o nosso método. Meu nome é Haroldo Fagundes e sou especialista em mudança de estilo de vida para transformação da saúde e do corpo.
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Sobre Haroldo Fagundes
Não é sobre sofrimento, é sobre bem-estar, saúde e transformação do corpo.
Eu vou pegar na sua mão e te acompanhar durante todo processo.
Você não vai passar fome e sofrer com dietas restritivas e extremas.
Vamos fazer nosso acordos e seguir em frente.
Toda orientação é feita sem pressão e baseada nos 5 Pilares do método.
Vem comigo!!!
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Sobre a aula
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Reprogramação do Ritmo Biológico
Você pode continuar tendo comportamentos de autodestruição, com altos níveis de estresse devido a uma rotina mal organizada que gera aumento dos níveis de estresse, dormindo mal, com uma alimentação ruim e sedentarismo. Você ja sabe qual vai ser o resultado disso, você vai aumentar peso, o desconforto com estresse vai aumentar, sua glicose, seu triglicérides e pressão arterial vão subir. Você vai passar o dia com desânimo e tudo vai piorando.
Agora, se por outro lado você se engajar em um projeto de mudança de comportamento que leva em consideração a sua realidade individual, sua rotina, seus objetivos de vida, seu estado mental/emocional, acrescentar ações simples e poderosas na sua ROTINA, eu te garanto que a sua vida vai mudar e uma transformação impressionante vai acontecer no seu corpo e na sua saúde.
E é nisso que eu posso te ajudar, não sou apenas o profissional que vai passar o seu treino, vou te ajudar nos 5 Pilares da Reprogramação do Ritmo Biológico, vou te ajudar a organizar sua rotina e acrescentar exercícios mentais e físico, além de orientar com higiene do sono, alimentação nutritiva e saborosa. Então me chama que eu te mostro o caminho.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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Quando conheci a memtoria do Professor Haroldo eu estava afim de emagrecer e nisto as orientações do professor fizeram eu mudar meus hábitos alimentares, hábitos de atividades físicas e principalmente a adaptação a uma nova rotina. Super recomendo o trabalho do professor Haroldo. Vale a pena o investimento!
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