

O melhor dos professores. Qualidade do perfil, excelência do diploma, resposta garantida. Anderson organizará cuidadosamente a sua primeira aula de Personal trainer.
Anderson
O melhor dos professores. Qualidade do perfil, excelência do diploma, resposta garantida. Anderson organizará cuidadosamente a sua primeira aula de Personal trainer.
- Preço 1.435MZN
- Resposta 8h
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Alunos50+
Número de alunos que Anderson atendeu desde que chegou à Superprof
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1.435MZN/h
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
- Reforço muscular
Personal Trainer, Nutricionista - Zona Sul RJ - Mestre em Ciências da Atividade Física. Online para diversos países.
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- Fitness
- Musculação
- Alongamento
- Reforço muscular
Local das aulas
Embaixador
O melhor dos professores: qualidade do perfil, excelência no diploma, e resposta garantida. Anderson organizará cuidadosamente a sua primeira aula de Personal trainer.
Sobre Anderson
Sou professor de Educação Física Licenciado e Bacharel e Nutricionista. Pós graduado pela UFRJ. Mestre em Ciências da Atividade Física. Além dos treinos posso prescrever dietas alimentares para otimizar os seus resultados.
Aula divida em 3 fases:
1 ) Aquecimento: Mobilidade e preparação das articulações para os exercícios.
2)Fase Principal: Exercícios de acordo com a sua individualidade biológica e objetivos.
3)Alongamento: Relaxamento do corpo e mente, reduzindo a probabilidade de desenvolver lesões e melhorar a regeneração muscular.
IMPORTANTE: Proporcionar o bem-estar físico e mental do aluno com o melhor treino que ele vai experimentar na sua vida.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Atendo alunos online no Brasil e no mundo.
Atualmente tenho disponíveis mais horários para atendimentos online.
@anderalvesfit
Presencialmente atendo na zona sul do Rio de Janeiro.
Planos de acompanhamento de Treino :
Avulso 250,00
3 meses (600,00) (200 ao mês)
(treino exclusivo personalizado de acordo com os seus objetivos e suporte diário).
Plano de acompanhamento nutricional: consulte valores pelo instagram
Basic (3 meses) com 3 encontros por vídeo
Standart ( 6 meses) com 6 encontros
Prime ( Anual) com 12 encontros
Aulas presenciais consultar valores em detalhes.
Aulas online 110,00 ( independente que seja tempo parcial 30, 40 ou 1 hora)
Procuro avaliar os objetivos do aluno com a sua individualidade biológica proporcionando clareza no que pode ser alcançado. Faço um acompanhamento total do aluno ajudando-o a buscar a melhor forma para se estimular a mudança de hábitos para uma vida mais saudável.
Avaliações
Todas as avaliações são recolhidas pela nossa equipa e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos do(a) Anderson.
Perfeito! Ele simplesmente SABE do que tá falando e o que tá fazendo.
Nada de treino de gaveta, detalhes e personalismo são o foco do Anderson.
Ótimo prof, vou trabalhar com ele sempre que possível.- O aluno alcançou resultados incríveis. Fico muito feliz.Resposta de Anderson :
Perfeito! Excelente personal se preocupa tanto com os ganhos, as perdas peso e de massa magra e gorda e as dores, além de ser muito gente boa acolhedor sempre pontual. Recomendo muito
- Tivemos algumas aulas, tenho certeza da evolução dele.Resposta de Anderson :
Perfeito! Muito atencioso, educado como uma excelente pessoa vinda da SUAM é todo sucesso e de bom na vida!
- Não tivemos aulas pela distância do local.Resposta de Anderson :
Perfeito! Foi uma aula muito legal e agradável. Anderson é um grande profissional e muito boa pessoa.
- Elaboramos um treino dentro dos objetivos que o aluno busca a partir das suas individualidades. Tenho certeza que será um sucesso.Resposta de Anderson :
Perfeito! Anderson me prestou um atendimento muito bom. Atencioso aos detalhes, procura realmente entender a rotina do aluno, dá dicas e conselhos muito válidos e úteis e atua com um profissionalismo excelente. Recomendo muito!
- Elaborei um programa de treino que o mesmo já me disse que está sendo ótimo. Tô torcendo demais pelos resultadosResposta de Anderson :
Perfeito! Anderson é um professor dedicado e sensível as necessidades do aluno. Profissional vocacionado. Indico para todos! Ainda estuda nutrição que potencializa o atendimento. Obrigado!
- A aula foi excelente, acredito que ele vai melhorar sua saúde e condicionamento físico.Resposta de Anderson :
Perfeito! Ótimo profissional! Muito simpático, me explicou muito bem sobre os treinos. Nota 10
- Aula fli ótima. Aluno dedicado. Vai alcançar seus objetivos rapidamente.Resposta de Anderson :
Perfeito! Um personal trainer realmente excelente, eu estava exausta depois de nossa sessão e tenho certeza de que vou ver um grande progresso continuando treinando com ele.
Abraços!- A Jéssica tem muita força, treino foi intenso. Vi muita determinação nela e acredito que ela irá conquistar seus objetivos rapidamente. Nota mil. VoaaaaResposta de Anderson :
Perfeito! Professor me auxilia a executar os exercícios corretamente na Smartfit. Gostei de aprender sobre a respiração durante a série de exercícios.
- A aula foi ótima. Acredito que ele vai evoluir bastante com os treinos.Resposta de Anderson :
Perfeito! Anderson é um ótimo profissional. Atencioso, atento as necessidades do aluno e bastante competente. Tenho gostado do acompanhamento e plano de atividades feito por ele
- Aula fluiu incrivelmente. Ela já está com seu programa de treino. E preparada para alcançar seus objetivos.Resposta de Anderson :
Perfeito! Um profissional completo. Alto astral e bastante consciencioso a respeito da condição física do aluno. Elaborou um programa alinhado com as minhas expectativas e traz sempre bastante conteúdo e técnica em cada aula. Recomendo a todos, em qualquer nível de condicionamento físico.
- A aula ocorreu em uma academia do humaitá e foi otima. Fábio foi muito bem para a primeira aula. Acredito que ele vai evoluir bastante com os treinos .Resposta de Anderson :
Perfeito! Gostei muito das aulas do Anderson. Tem sido bastante eficaz e principalmente está me ajudando na minha mobilidade.
- Edi mora na Inglaterra. A sua aula foi ótima. Ela possui excelente condicionamento físico. Mas vamos melhorar sua mobilidade e flexibilidade para ela progredir ainda mais nós seus treinosResposta de Anderson :
Perfeito! Grande profissional. Fiz uma aula presencial na Smartfit e foi montado um treino de condicionamento para fazer na praia do Flamengo. Alguns dias na semana são on-line. Professor oferece flexibilidade nos horários e você escolhe o melhor de acordo com o seu tempo. Recomendadíssimo!
- Montei um treino para o Renan fazer na praia. E estamos fortalecendo seus joelhos e lombar.Resposta de Anderson :
Perfeito! Super gente boa, bom comunicador e profissional. Recomendo! ️
- Aluno representou demais no seu treino. Foi boa intensidade e cadencia. Com qualidade. Parabéns GuiResposta de Anderson :
Perfeito! Professor altamente qualificado. Possui otima metodologia para que o aluno execute os movimentos de forma correta e sem dores.
Super recomendo!!!- Foi muito bem na primeira aula. Acredito que ela vai evoluir muito a técnica, aprender a otimizar seus treinos e ter seus resultados alcançados. Vamos com tudo !Resposta de Anderson :
Perfeito! Excelente personal e pessoa. Mantém motivado e faz a série na medida certa. Entende o os objetivos e o aluno. Recomendo.
- Aluno que vai alcançar todos os seus objetivos. Vamos com tudo.Resposta de Anderson :
Perfeito! O Anderson é um ótimo professor, muito atencioso e um profissional muito dedicado.
Ele preocupa-se em adaptar os exercícios as necessidade do aluno.
Recomendo!- Ótima aluna. Estamos voltando a ter mais condicionamento físico. Superando os desafios nos treinos.Resposta de Anderson :
Perfeito! Muito atencioso e explica bem o treino
- Foi ótima a aula com o José. Acredito que vai evoluir muito nas suas aulas. Tem facilidade em aprender os movimentos. Até a próxima José.Resposta de Anderson :
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
O profissional Anderson, é alguém extremamente competente, íntegro e atencioso com seus alunos. Sinceramente, ele sempre supera as expectativas e vai além nos seus trabalhos, como perguntar se os treinos estão bons, estão repetitivos ou exaustivos. E está sempre disposto a auxiliar nos treinos de uma forma que não se vê muito entre outros treinadores por aí. Então só consigo dizer que se você procura um profissional que se importa com você como um todo e não apenas em passar um treino qualquer pra você e te deixar a mercê do destino, ele é essa pessoa !!!
I'm living in Europe and was looking for someone to help me get in shape.
I have online lessons and even though I stay in my room , we do a lot!
Love his methodology and especially hos capacity to adapt a lesson in the last minute to my physical and emotional state. I also appreciate his flexibilityTenho a oportunidade de conhecer e receber a mentoria de Anderson Alves. Com satisfação pelos resultados prático alcançados, Anderson é definitivamente peça primordial de mudança no meu estilo de vida saudável.
Com tudo, o cuidado e carinho deste profissional é único e inspirador. Recomendo esse grande professor da educação física e o seu genial processo de ensino!
Sidnei Guski | Consultor de MKT - Rio de Janeiro.Anderson é um ótimo profissional, muito atencioso, virei aluno dele a pouco tempo e estou aprendendo muito! Recomendadissimo!!!
O Anderson é incrível. Tem uma energia muito boa, sempre de bom humor e atencioso. Além disso, tem muita paciência para ensinar e corrigir os movimentos.
Conheço e recomendo, professor aplicadissimo está sempre estudando e trazendo o conhecimentos com resultados e embasados por pesquisas sérias. Sem falar que ele não se cansa de estudar e logo obtemos resultados com seus treinos.
Primeiro porque ele e bom no que ele faz gosta do que faz e um ótimo profissional e a sima de tudo a gente ver o resultado imediato
Profissional dedicado que busca constante atualização, permitindo que os treinos sejam adaptados aos objetivos buscados. A cada etapa concluída há uma mudança, o que aumenta a motivação do aluno.
Profissional excelente,competente na realização das atividades recomendo Anderson Alves como profissional de educação física ,dedicado com alunos e comprometido com sua realização e programação dos exercícios.
Anderson é super comprometido, competente e acolhedor. Suas orientações fazem imensa diferença no momento do exercício, sem falar que o papo é incrível. O tempo da aula passa rápido demais!
Profissional, pontual, assíduo, competente, inteligente e humano. Esse é o Anderson. Mudou meu pensamento e hábitos físicos, eu indico de olhos fechados.
O professor Anderson é um ótimo profissional entende como explica todos os fundamento referente aos exercícios como muito motivacional! Recomendo
O Anderson é um excelente Personal, ele montou um treino para mim, que estou vendo resultado muito rápido, e percebe-se também a minha evolução a cada dia. Por isso, recomendo muito ele, ele é um excelente profissional, e sempre auxilia o aluno a chegar no objetivo desejado.
O Anderson é um excelente profissional!
Atenção nota 1000
Exercícios que vão te fazer evoluir como vc nem imagina ...
Sabe mtttt, melhor personal
Extremamente atencioso e flexível com relação a minha necessidade com o meu corpo, desde o início propõe várias metas e caminhos para que eu possa conseguir meu objetivo. Recomendo 10/10
Excelente professor, tem me dado orientações muito boas, além do mais, é bastante atencioso.
Eu tive uma oportunidade de conhecer esse profissional TOP. O Anderson me ajudou muito a atingir os meus objetivos. Me ajudou a ver o que realmente funiona no meu corpo. Isso foi o ponto chave para mudança.
Conheci o Anderson há 2 anos e desde então ele tem me ajudado bastante com séries incríveis, que permitiram um desenvolvimento excelente, sempre passando conteúdo de forma prática. Muito atencioso, possui olhar afiado na execução dos exercícios e está sempre alinhado com o objetivo do aluno , recomendo demais!
Excelente profissional, sempre auxiliando os alunos na execução dos exercícios, seu modo de ensino é de fácil entendimento, muito educado.
Investir na saúde é sempre o melhor investimento. Eu não poderia me sentir mais feliz por ter o ANDERSON como meu Educador físico para me acompanhar nessa jornada de mudanças. Toda a sua dedicação, profissionalismo e motivação me mantêm firme e forte, mesmo nos dias em que minha vontade é desistir. Obrigada, por ser tão perfeito no que faz você é um excelente profissional , obrigado por cada incentivo e palavra de MOTIVAÇÃO.
Anderson, merece muito fazer parte do Superprof, pois seus treinos são impecáveis, dando a isso ele merece muito fazer parte disso.Excelente profissional e muito gente fina ! Sempre focado no objetivo do aluno . Recomendo .
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Preços
Preço
- 1.435MZN
Preços dos packs
- 5h: 7.173MZN
- 10h: 14.347MZN
online
- 1.435MZN/h
deslocação
- + 20MZN
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Anderson serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
Detalhes
Aulas presenciais
*VALOR AULA AVULSA:*
250 Reais
*VALORES MENSAIS:* (8:00 às 18:00)
1x semana - 150/aula - 600
2x semana - 140/aula - 1120
3x semana - 130/aula - 1560
4x semana - 120/aula - 1920
5x semana - 110/aula - 2200
*Locomoção tem Acréscimo de 20 Reais para locais com acesso a metrô e em locais de difícil acesso será efetuado o pagamento do Uber pelo aluno
**VALORES MENSAIS:* (6:00, 7:00, 20:00, 21:00 e 22:00)
200,00 hora aula
Vídeo de Anderson
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