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Lana
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Número de alunos que Lana atendeu desde que chegou à Superprof
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Venha comigo se você busca perder peso, ganhar massa muscular, melhorar o condicionamento ou simplesmente ter uma vida saudável !!
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Sobre Lana
Sou graduada em Educação Física pela UERJ e Pós graduada pela UFRJ e FMH de Lisboa, nas áreas do Treinamento Desportivo. Me dedico muito sempre participando de diversos cursos da área, assim como ao longo desses anos, venho trabalhando com diversas areas do fitness dentro das academias - tanto no Brasil, qto fora, o que me trouxe boas experiencias. Hj trabalho de forma individualizada, interagindo em tempo integral até q o aluno perceba os seus ganhos e a resposta de todo o seu esforço físico - investimento. Até pq creio q o meu melhor cartão de visita são mesmo os meus alunos.
Então anime-se!!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O treino aplicado vai sempre depender do seu objetivo.
Podemos aplicar variáveis estímulos, mas smp focado no objetivo final.
Temos que conversar e traçar o caminho!!
Podemos usar trabalhonde força p/aumento de massa ou muito aeróbico p/perda de peso. Tudo vai variar bastante a partir da nossa conversa.
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Preços
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Lana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Detalhes
Minha agenda é bem diversificado, ja que treino pessoas com horários distintos, portanto me passe suas opções de horários e vejo se consigo o encaixar.
Nao reponho aula em faltas avisadas com menos de 24h de antecedência, por conta dos demais alunos que tenho. Preciso me programar p/isso.
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