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Tiago
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Número de alunos que Tiago atendeu desde que chegou à Superprof
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Recomendado
Tiago um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Tiago
Sou Técnico de Exercício Físico. Tirei uma licenciatura em Desporto no Politécnico da Guarda, e atualmente estou a tirar mestrado no Politécnico de Leiria em Prescrição do Exercício Físico. Para além do mestrado, faço parte da equipa de treinadores da Box de Cross Training "Elite Fitness 244" em Leiria.
O meu objetivo enquanto técnico de exercício é fazer com que as pessoas consigam alcançar os seus objetivos de treino (objetivos relacionados com a composição corporal; objetivos específicos de modalidades desportivas; etc.), nunca esquecendo que a base dos meus princípios de treino é a promoção de hábitos e estilos de vida saudáveis.
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Sobre a aula
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níveis :
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Autres
Criança
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
A metodologia de treino que opto por prescrever foca-se principalmente no Treino Funcional, Treino de Força e Treino Intervalado. Tipos de treinos que são muito abordados no "Cross Training". Nos meus treinos irá encontrar progressos na sua mobilidade, flexibilidade, coordenação, força muscular, resistência muscular e capacidade cardiorrespiratória.
A metodologia pode variar consoante o agrado do cliente, tendo sempre como foco alcançar o resultado pretendido.
Os treinos personalizados podem ser outdoor, no seu domicilio (apenas em Leiria) ou através de plataformas online. Podem ainda ser treinos individuais ou treinos de pequenos grupos (no máximo um grupo de 4 pessoas).
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Recomendações
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O Tiago é um excelente profissional, reúne todas as qualidades para proporcionar um treino incrível e adaptado às suas necessidade!
O Tiago é um excelente profissional, é empenhado, divertido e uma pessoa super acessível. Aconselho vivamente!
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Preço
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Detalhes
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.Treino ao Domicílio - 20€/H
.Treino Online - 11€/H
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.Pack ao Domicílio 10 aulas - 175€
.Pack Online 10 aulas - 94€
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