Juliana - Prof de personal trainer - Vilarinho
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Treino personalizado com foco em Pilates, ginástica e condicionamento físico para bem-estar - todas as idades!

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Sobre Juliana

Sou formada em Educação Física, com mais de 20 anos de experiência em Pilates, ginástica, dança e personal training. Trabalho com foco em saúde, bem-estar e qualidade de vida, oferecendo aulas personalizadas, motivadoras e adaptadas às necessidades de cada pessoa.

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Sobre a aula

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Ofereço aulas exclusivas de Pilates, ginástica e personal training com acompanhamento individualizado. O foco é promover postura correta, equilíbrio, força muscular e prevenção de lesões. Atendo pessoas que desejam melhorar desempenho físico, cuidar da saúde e conquistar resultados de forma segura e eficaz.

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