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Treino há mais de 1 ano, não sou formada, mas dou dicas de alimentaçaõ, treinos, execução, sou exemplopara as melhores execuções de um exércico. Garanto, não irá se arrepender de uma mentora jovem!
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Sobre Evillyn
Bom, sou uma jovem que já treina tem um tempo. Não sou profissional na aréa, mas estudo muito sobre e a parti dos meus conhecimentos e experiências sentir que deveria compartilhar o que sei sobre a area. Garanto que posso lhe ajudar no que precisar.
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Bem, ,minhas técnicas são básicas: como a finalização perfeita para o exercico, planejamento alimentar de acordo com seu objetivo (emagrecer, ganhar massa muscular), indicaçoes de suplementos, dicas de exercicios, séries, repetições,exercicios conjulgados. Bom, meus conselhos são pra qualquer faixa etária.
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bom, o valor é por eu não ser uma profissional, os pacotes são negóciaveis
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