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Sobre Julio
Me chamo Júlio César, e quero ser seu tutor, onde posso auxiliar as pessoas a se tornarem mais felizes, saudáveis e que desejam mudar de vida!Tendo um estilo de vida mudado, com a ajuda do treino funcional, podendo aliviar dores e até diminuir uso de medicamentos.
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Saindo do padrão de treinos de musculação repetitivos, o treino funcional ajuda com o fortalecimento corporal, flexibilidade e melhorar as atividades do dia a dia! Fazendo exercícios que replicam as atividades do cotidiano como empurrar puxar levantar o treino funcional é excelente para pessoas de idade, ou que quererem sair do padrão das academias.
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