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Diego
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Treinamento resistido Visando melhorar as capacidades motoras além de alcançar os objetivos como: hipertrofia e emagrecimento!
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Sobre Diego
Atleta de fisiculturismo, apaixonado pela musculação que busca te entregar os melhores resultados dentro das suas possibilidades fazendo com que tenha aderência e sinta que realmente o exercício físico pode mudar sua vida, tanto na parte física quanto mental.
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Sobre a aula
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Português
Treinar com segurança visando os melhores resultados!
Além de ser um treino com adaptações para cada individuo respeitando todas as suas limitações anatômicas. Tempo de aula geralmente em torno de 1h em alguns casos trabalhando mobilidade e alongamentos para melhorar as execuções dos exercícios.
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