1ª aula grátis
O perfil de Mariana e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Mariana
- Preço 1.526MZN
- Resposta 6h
-
Alunos2
Número de alunos que Mariana atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Mariana atendeu desde que chegou à Superprof
1.526MZN/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Reforço muscular
- Aeróbica
Treinamento Personalizado para você! Com treinos planejados com foco no seu objetivo
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Reforço muscular
- Aeróbica
Local das aulas
Sobre Mariana
Prazer, eu sou Mariana! Atuo como personal trainer desde 2020, com experiência em musculação e também na área aquática, trabalhando com natação para adultos, crianças e bebês. O esporte sempre fez parte da minha vida. Sou apaixonada por ciclismo, natação, corrida e musculação, e acredito no movimento como ferramenta para saúde, performance e prevenção de lesões. Meu propósito é ajudar cada aluno a conquistar seus objetivos com segurança, qualidade de vida e constância.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Cada treino é planejado de forma individual, respeitando seus objetivos, sua rotina e seus limites. Musculação: treinos personalizados de acordo com o seu foco — emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico, saúde ou prevenção de lesões — sempre com acompanhamento próximo e evolução segura. Natação: as aulas começam com fundamentos técnicos e adaptação ao meio aquático, com foco inicial no nado crawl. Conforme sua evolução, os treinos são ajustados para desenvolver técnica, resistência e confiança na água. Treinamento funcional: aulas dinâmicas e adaptadas ao seu nível atual, trabalhando força, mobilidade, equilíbrio e condicionamento, sempre buscando evolução constante. Meu objetivo é fazer você evoluir com segurança, constância e resultados reais.
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
A Mariana é uma personal incrível! Super atenciosa, dedicada e sempre motivando a dar o melhor. Os treinos são bem planejados e fazem toda a diferença — recomendo muito!
Ver mais recomendações
ver mais
Preços
Preço
- 1.526MZN
Preços dos packs
- 5h: 7.631MZN
- 10h: 15.262MZN
online
- 1.017MZN/h
deslocação
- + 35MZN
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Mariana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
Professores de Personal trainer semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 11.227MZN/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 2.919MZN/h
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 1.123MZN/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1.272MZN/h
- 1ª aula grátis
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 1.526MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 890MZN/h
- 1ª aula grátis
Leandro
Boa Viagem, Brasil & Online
- 1.145MZN/h
- 1ª aula grátis
Adriana
Curitiba, Brasil & Online
- 1.145MZN/h
- 1ª aula grátis
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 254MZN/h
- 1ª aula grátis
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 1.399MZN/h
- 1ª aula grátis
Cícero
São Paulo, Brasil & Online
- 1.272MZN/h
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1.208MZN/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 823MZN/h
- 1ª aula grátis
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 1.908MZN/h
- 1ª aula grátis
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- 1.335MZN/h
- 1ª aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 954MZN/h
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1.234MZN/h
- 1ª aula grátis
Rafael
Gonzaga, Brasil & Online
- 1.272MZN/h
Julia
Botafogo, Brasil & Online
- 1.908MZN/h
- 1ª aula grátis
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 10.625MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
