Ana Paula

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Número de alunos que Ana Paula atendeu desde que chegou à Superprof
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Fitness
Musculação
Alongamento
Ginástica pós-parto

Treinamento feminino, individual ou pequenos grupos, personal gestante, segurança no mesmo mais importante de sua vida.

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Sobre Ana Paula

Sou Bacharel em Educação Física formada há 11 anos, Especialista em Fisiologia do Exercício e Treinamento Resistido na Saúde, na Doença e no Envelhecimento (USP), instrutora do método Pilates (CGPA), Personal and Professional Coaching pela Sociedade Brasileira de Coaching, RSF - Reprogramación Sistémica Funcional por Caufríez Concept, MH - Método Hipopressivo por Janaína Cintas Cursos e Método ROD - Reestruturação e Organização da Diástase por Janaína Cintas Cursos. Possuo experiência em dor, lesões, doenças variadas, pilates, envelhecimento, gestação e diástase, tendo atuado por 4 anos em parceria com grandes médicos de São Paulo.

Sobre a aula

Treinamento para MULHERES - Trabalho voltado para a saúde, respeitando o histórico do mulher. Utilizo técnicas variadas com enfoque em emagrecimento, musculação, hipopressivos, pilates, treinamento funcional e coaching. A dinâmica das aulas depende do condicionamento e objetivos da aluna, mas sempre com responsabilidade procurando evitar dores/lesões ao invés de acentuá-las com excesso de exercícios e repetições. Atendo mulheres de todas as idades, em qualquer situação de saúde, sedentárias ou ativas, especialmente se preparando para engravidar, gestantes e pós-parto. Aulas online para todo o Brasil nas modalidades acompanhamento e consultorias. Aulas presenciais em Uberaba/MG.

Preços

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1.126MZN

Preços dos packs

5h: 5.341MZN
10h: 10.333MZN

online

697MZN/h

Detalhes

A tarifa varia dependendo do número de aulas semanais e do tamanho do grupo. As aulas serão sempre de 30 a 40 minutos, pois trabalho com treinos intensos e rápidos. Chame para saber mais.

Treinamento feminino, individual ou pequenos grupos, personal gestante, segurança no mesmo mais importante de sua vida.

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