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Raphael
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Treinador particular de Muay Thai, Boxe, MMA e preparação física. Formado na equipe União ABC. Disponibilidade de treino na minha academia, na casa ou condomínio do aluno. Tenho experiência com crianç
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Local das aulas
Sobre Raphael
Comecei nessa área da luta com 12 anos de idade no ano de 2007, na equipe União ABC de São Bernardo do Campo, uma das mais tradicionais equipes de luta do Brasil, fiz diversas lutas, e a 7 anos tenho me dedicado a ser treinador. Curso educação física na faculdade metodista de São Paulo. Trabalho na academia União ABC na rua Afonsina 264, quem quiser me conhecer é só chegar aqui que eu tiro qualquer dúvida.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
A aula é baseada nos fundamentos básicos da luta, acompanhado do preparo físico que a luta proporciona. Socos, chutes, joelhadas, cotoveladas, uma variedade gigantesca de técnicas diferentes. Exercícios funcionáis fazem parte da preparação, chegando a queimar em 1 hora de treino cerca de 800/1100 calorías. A aula é para todos, mulheres, crianças, idosos, não existe limitações! Além de perder bastante calorias, o treino traz uma sensação de bem estar incrível, ajudando em problemas de ansiedade e depressão.
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