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Treinador de Boxe Federado FEBOXERIO, Licenciado e Bacharel em Educação Física UFRRJ, Mais de 20 anos de experiência.
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Recomendado
Luiz um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Luiz
Treinador de Boxe e Professor de Educação Física, com mais de 20 anos de experiência no treinamento físico e esportivo. Sou profissional licenciado e bacharelado em Educação Física, treinador de boxe federado pela FEBOXERIO e Diretor da Federação.
Minhas aulas de boxe são personalizadas de acordo com o objetivo e nível de cada aluno: iniciação, condicionamento físico, técnica, coordenação, resistência, emagrecimento e evolução esportiva. O treinamento combina fundamentos do boxe, preparação física e metodologia individualizada, sempre respeitando o ritmo e as características de cada pessoa.
Atendo alunos na Barra da Tijuca e região do Rio de Janeiro, oferecendo um treinamento profissional para quem busca aprender boxe, melhorar o condicionamento físico, desenvolver disciplina e alcançar resultados de forma segura e progressiva.
Para quem procura treinador de boxe ou professor de Educação Física na Barra da Tijuca, minha proposta é unir experiência, conhecimento técnico e acompanhamento individualizado.
Maiores informações sobre meu trabalho, formação e serviços estão disponíveis em: luizgilla.com
Luiz Gilla, transformando vidas de forma saudável.
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Sobre a aula
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Minhas aulas de boxe são personalizadas para quem deseja aprender a modalidade, melhorar o condicionamento físico ou buscar uma preparação mais completa, independentemente da idade ou nível de experiência.
Como Professor de Educação Física, treinador de boxe federado pela FEBOXERIO e profissional com mais de 20 anos de experiência, desenvolvo cada treinamento de acordo com os objetivos, características e nível do aluno.
As aulas podem ser indicadas para iniciantes que nunca tiveram contato com o boxe, praticantes que desejam aprimorar sua técnica, pessoas que buscam emagrecimento e condicionamento físico ou atletas que precisam desenvolver capacidades específicas para melhorar seu desempenho.
O treinamento trabalha fundamentos técnicos do boxe, coordenação motora, agilidade, velocidade, força, resistência cardiovascular, mobilidade, equilíbrio, reflexos e capacidade de reação. Além dos benefícios físicos, a prática também pode contribuir para disciplina, concentração, autoconfiança e controle corporal.
Para quem busca uma atividade dinâmica, o boxe proporciona um treinamento completo e desafiador, podendo ser adaptado para diferentes objetivos e condições físicas. O foco não é simplesmente executar golpes, mas aprender a técnica corretamente e evoluir de maneira progressiva.
Atendo na Barra da Tijuca e região do Rio de Janeiro, oferecendo treinamento personalizado para quem procura aulas de boxe, treinador de boxe, preparação física ou uma forma eficiente e motivadora de melhorar o condicionamento.
Se você procura aulas de boxe na Barra da Tijuca com acompanhamento profissional, experiência e treinamento individualizado, entre em contato para conhecer minha metodologia.
Maiores informações sobre minha formação, experiência e serviços: luizgilla.com
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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Ótimo profissional, constrói treinos focados nas nossas necessidades, muito técnico, focado e super simpático
Profissional qualificado, atencioso e comprometido com nosso resultado. As aulas são personalizas levando em consideração nossa individualidade, super indico!
Faz tudo com excelência!Luiz é um profissional muito dedicado, responsável e comprometido com o que faz. Leva o condicionamento físico a sério e tem muita atenção às necessidades e aos objetivos de cada pessoa. É alguém em quem confio e que recomendo pelo cuidado, pela disciplina e pelo profissionalismo.
Luiz Gilla é ótimo treinador, muito profissional e técnico. Me ajudou muito a curar minhas dores e atingir o corpo e a saúde que eu buscava.
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Detalhes
A taxa de R$250 por hora corresponde a uma aula individual e personalizada, com acompanhamento exclusivo durante toda a sessão. O treinamento é planejado de acordo com os objetivos, nível e necessidades de cada aluno, utilizando minha experiência de mais de 20 anos na área de Educação Física e treinamento esportivo.
O valor contempla a orientação técnica, planejamento e condução da sessão, com foco em qualidade, segurança e evolução. Para pacotes com maior frequência semanal, entre em contato para consultar condições específicas.
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