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Leonardo
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Sobre Leonardo
Sou o Leonardo, adoro treinamento de força/Potência, gosto muito de ver meus alunos evoluindo e busco sempre um perfil de um aluno que quer evoluir!
Sou muito chato com a técnica e gosto de puxar o treino!
Tenho 5 anos de experiência em treinar pessoas, seja em aulas coletivas ou individual.
Já treinei por 5 anos calistenia, 3 anos cross e 2 anos Powerlift e LPO. Musculação sempre esteve presente, principalmente para me fortalecer e PREVINIR lesões
O treino deve ser algo levado a sério, mas é claro dar risadas e se divertir também sempre é bom.
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Sobre a aula
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Português
Minhas aulas, com duração de até 1 hora, são intensas e totalmente focadas em seus objetivos.
Com um planejamento estruturado para 16 semanas (ou menos, se necessário), cada sessão é projetada para desafiar seu corpo e melhorar sua performance.
Priorizo sempre a técnica, garantindo que você alcance resultados eficazes e seguros
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