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Sobre Jese
Sou um personal trainer é um profissional de educação física qualificado para desenvolver e prescrever programas de treinamento físico individualizados, com foco nos objetivos e condições de saúde de cada cliente. Ele atua de forma personalizada, avaliando o condicionamento físico, objetivos e limitações do aluno para montar um plano de treinamento eficaz e seguro
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