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Lucas
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Tive amizades importantes ao longo dos meus 2 anos de academia e mais de 5 anos de artes marciais mistas, o conteúdo que posso oferecer é, com certeza, vasto e COMPROVADO tendo a mim mesmo como prova.
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Sobre Lucas
Tenho 18 anos, pratico artes marciais desde os 13. Estudo educação física em geral desde essa idade e há um ano que pratico a musculação. Dedico os meus resultados, 15kg de massa magra ao todo, a esses estudos e ao foco que possuo.
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Sobre a aula
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Português
Pratiquei MMA por 5 anos e nesse tempotive contato com diversos esportistas e venho evoluído graças à musculação, esporte o qual venho estudando a anos para alavancar meu estilo de vida e desempenho, pretendo compartilhar todo este conhecimento que adquiri.
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