Ana Rita - Prof de personal trainer - Alenquer

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Ana Rita

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Número de alunos que Ana Rita atendeu desde que chegou à Superprof
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Número de alunos que Ana Rita atendeu desde que chegou à Superprof

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1.761MZN/h

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Personal trainer
Fitness
Alongamento
Recondicionamento físico
Pilates

Técnica de exercício físico, com formação em pilates e exercício no pré e pós parto. Sou também massagista desportiva

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Sobre Ana Rita

Sou personal trainer há 7 anos e massagista à 2 anos, a segunda formação foi mesmo para ajudar os meus alunos a prevenir algumas possíveis lesões.
Não há pressões, há apenas o compromisso entre ambos de trabalhar para o objectivo.

Sobre a aula

Por ser técnica de exercício fisico e massagista em simultâneo podemos chegar a resultados mais consistentes e assim prevenir alguns desconfortos musculares.
Ajudo grávidas e mulheres após o parto a recuperarem o seu corpo, tal como também ajudo atletas a chegarem mais longe no seu desporto trabalhando toda a musculatura e assim prevenir lesões

Avaliações

Todas as avaliações são recolhidas pela nossa equipa e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos do(a) Ana Rita.

1 avaliação

M

Mafalda
- 5
Perfeito! A Rita é uma excelente profissional, disponível e sempre com boa disposição!
Adapta os treinos de acordo com a capacidade e objetivos de cada pessoa, o que torna o treino muito personalizado.
Recomendo 5*
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M

Mafalda

Perfeito! A Rita é uma excelente profissional, disponível e sempre com boa disposição!
Adapta os treinos de acordo com a capacidade e objetivos de cada pessoa, o que torna o treino muito personalizado.
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Ana Rita serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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