Sou a Vera Nascimento e sou Personal trainer. Aulas de Yoga, Pilates e Treino funcional. Treinos descontraídos, mas com foco nos objetivos consoante as necessidades de cada um.

Iniciei aulas de Yoga com a professora Vera em Fevereiro de 2023, no seu espaço Slowdown Estúdios. Uma professora sempre presente, cuidadora com as nossas necessidades e evolução., extremamente empática. Vejo uma evolução enorme na minha prática. Sem dúvida, a melhor decisão que tomei em 2023.

Conheci a Vera através de uma amiga e comecei a ter aulas de personal trainer três vezes por semana, sendo um dia de ioga (o meu dia preferido). Hoje, a Vera é a minha personal de ioga em ioga terapia, uma vez por semana, mas eu gostaria de conseguir ajustar para duas vezes por semana.
A Vera é uma pessoa muito sensível e adapta cada aula ao nosso estado de espírito.

A Vera é uma excelente profissional, super experiente, cuidadosa e atenta ao seu aluno! Muito simpática e comunicativa! Cinco estrelas!