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Sou Rayssa Della Mea, estudante/profissional na área de Educação Física, e desenvolvo um trabalho voltado ao reforço físico e funcional. Trabalho de forma individualizada, respeitando o nível e as nec
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Local das aulas
Sobre Rayssa
Para quem está chegando agora: quero te contar um pouco sobre mim.
Sempre acreditei que o conhecimento que a gente constrói precisa circular — principalmente quando ele pode ajudar outras pessoas a se sentirem melhor no próprio corpo, com mais consciência, confiança e autonomia.
Foi por isso que escolhi a Educação Física: porque acredito na potência do movimento como ferramenta de transformação. E é com esse propósito que me encorajo todos os dias a compartilhar o que aprendo, dentro e fora da sala de aula, com quem precisa de apoio, reforço ou simplesmente alguém que caminhe junto.
Para mim, ensinar vai muito além de explicar um exercício. Envolve escutar, observar e adaptar, porque cada corpo tem sua história, seus limites e sua força. Eu me empenho em criar um espaço seguro e respeitoso, onde cada aluno ou aluna possa se desenvolver no seu ritmo, com orientação técnica, mas também com humanidade.
É esse compromisso que me move:
Compartilhar meus conhecimentos com empatia
Incentivar o progresso físico e pessoal de cada aluno
Mostrar que todos têm potencial — e que ninguém precisa fazer isso sozinho(a)
Se você está procurando um acompanhamento verdadeiro, que valoriza o processo tanto quanto o resultado, estou aqui pra isso. ️
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
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Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Minha metodologia é centrada no aluno:
O objetivo é melhorar o desempenho nas aulas de Educação Física escolar, aumentar a qualidade dos movimentos e proporcionar mais autonomia e segurança para o corpo em ação.
O que você encontra no meu acompanhamento:
Avaliação física inicial sendo presencialmente ou online, tendo objetivos definidos juntos
Avaliações de reforço para resistência, força, agilidade e coordenação
Acompanhamento guiado de alongamento e mobilidade articular
Atividades baseadas no plano de ensino da Educação Física, com didática clara e motivadora
Acompanhamento próximo, respeitoso e com foco em evolução
Acredito que o movimento transforma — física, mental e emocionalmente. Por isso, ensino com paciência, escuta e técnica. Meu compromisso é te ajudar a desenvolver suas habilidades físicas com consciência corporal, prazer e segurança.
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