Luiza - Prof de personal trainer - Aclimação

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Luiza

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Sou professora de dança e trabalho muito essa parte de condicionamento físico baseado na dança para além da pessoa conseguir ter um bom condicionamento, fortalecer os músculos e ter uma melhor qualida

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Sobre Luiza

Eu sempre fui uma pessoa amante de arte, e busquei a melhoria da parte psicológica e de estado de vida física através da arte para mim, no caso a dança e música, mas vendo as melhoras, e pelo meu gosto de ensinar e estar com pessoas e ter essa troca de conhecimento, acabei pegando um amor pelo ensino.
Comecei desde 2011 esses estudos, me aprimorando cada vez mais, incluindo pra dar aulas para crianças e adultos.
Tenho muito carinho por ser professora e pelo meus alunos.

Sobre a aula

Minhas metodologias de melhoria de estado de vida de condicionamento e fortalecimento é toda baseada nos meus conhecimentos de massoterapia e dança, por eu ter experiência em vários estilos de dança eu criei uma metodologia na Dança Performática, onde trabalhamos vários estilos de dança e várias técnicas funcionais para dançarinos, que ajuda na parte terapêutica, de fortalecimento, melhora o condicionamento e resistência física, o alongamento e a mobilidade, entre outros benefícios

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Luiza serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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