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Gabriel
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Sou professor formado em Educação Física e especialista em treinamento funcional para adolescentes e adultos.
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Sobre Gabriel
Sou Gabriel Macedo, professor de Educação Física com experiência em treinamento funcional, estimulação motora e programas personalizados para diferentes idades e necessidades.
Minha atuação é voltada ao movimento como ferramenta de autonomia e bem-estar. Acredito que o exercício físico vai muito além da estética, ele transforma a forma como nos sentimos, nos movemos e vivemos o dia a dia.
Tenho experiência com adultos que buscam saúde e condicionamento físico, além de adolescentes e pessoas com deficiência que desejam melhorar o controle motor, a coordenação e a força funcional.
Procuro sempre criar aulas motivadoras, seguras e adaptadas ao ritmo de cada aluno, com foco em progresso constante e prazer em se movimentar.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas são práticas, dinâmicas e adaptadas a todos os níveis. Trabalho com movimentos fundamentais, exercícios com o peso corporal ou com carga adicional e circuitos funcionais que desenvolvem força, equilíbrio, flexibilidade e resistência.
Objetivos que podemos trabalhar juntos:
Melhora da força e da mobilidade
Emagrecimento e condicionamento físico
Coordenação motora e equilíbrio
Qualidade de vida e autonomia nas atividades diárias
Atendimento a domicílio em Florianópolis e São José
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