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Sou Personal Trainer, Coach de Cross training e proprietário de um centro de treinamento. Com experiência em treinos personalizados para diferentes níveis de condicionamento físico.
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Sobre
Meu nome é Mateus Henrique e sou Personal Trainer, Coach de Cross e pós-graduado em Neurociência. O que me motiva a compartilhar meus conhecimentos é a paixão por ajudar as pessoas a emagrecer de forma saudável e sustentável, além de melhorar sua qualidade de vida. Acredito que o treinamento físico vai além da estética, pois é uma poderosa ferramenta para transformar o corpo e a mente. Compartilhar meu conhecimento me permite orientar meus alunos não só a atingirem seus objetivos de emagrecimento, mas também a se tornarem versões mais fortes e confiantes de si mesmos. Ver o progresso de cada aluno e saber que posso impactar positivamente a vida deles é o que me impulsiona a continuar me aperfeiçoando e a ajudar ainda mais pessoas.
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Sobre a aula
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Tenho 6 anos de experiência como Personal Trainer e Coach de Cross training ajudando alunos a atingir seus objetivos com treinos personalizados e eficientes. Ao longo desse tempo, desenvolvi habilidades para adaptar os treinos conforme as necessidades de cada pessoa, seja para iniciantes ou atletas avançados. Minha formação em Neurociência também me permite integrar conhecimentos sobre o cérebro e comportamento, otimizando os resultados. Minha missão é criar um ambiente motivador, onde cada aluno se sinta apoiado e desafiado a alcançar seu melhor desempenho.
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