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Mayara
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Sou Personal Trainer e Coach de Cross. Estou ha mais de 10 anos na área e criei minha metodologia para treinos na musculação e, também, para conciliar cross e musculação.
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Local das aulas
Sobre Mayara
Eu sou formada em Educação Física e apaixonada pelo meu trabalho. Estudo e busco, diariamente, o conhecimento que preciso pra ajudar cada vez mais meus alunos a terem os resultados que procuram.
Estou no Cross ha mais de 10 anos e aprendi muito sobre como o esporte pode mudar a vida das pessoas.
Trabalho com alunos que fazem cross e musculação, assim como os que fazem somente a musculação mas procuram treinos mais dinâmicos e menos monótonos.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Eu desenvolvo um trabalho online com meus alunos para que alcancem seus objetivos.
Criei uma metodologia na musculação que torna o treino muito mais dinâmicos, diferente do convencional. Além disso os treinos promovem um estresse fisiológico maior, o que favorece emagrecimento e hipertrofia.
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Preços
Preço
- 2.058MZN
Preços dos packs
- 5h: 10.288MZN
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