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Ailton
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Sou personal a 8 anos, professorde artes marciais, trabalho com a modalidadede personal figth que consiste e aeróbicocom estilos de lutas.
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Sobre Ailton
Sou personal a 8 anos, sou praticante de artes marciais a 18 anos, sou faixa preta de karat, faixa marrom deKickboxing,faixa marrom de karatê de Combate, faixa roxa de jiu-jitsu, massoterapeuta, e treinador de corridade rua, onde incetivo e preparo corredores para competições.
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Sobre a aula
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Português
As aulas são focadas e ajudar em seu condicionamento físico, resistência,múltiplos trabalhos para ganho de forçae aumento da massa muscular. Além conhecer sobre as modalidades de artes marciais envolvidas, que e o Kickboxing e o Karat. Bora treinar e se desenvolver.
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