O perfil de Jana e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Jana
- Preço 477MZN
- Resposta 1h
477MZN/h
Veja os professores personal trainer
Infelizmente, este professor não está disponível.
- Personal trainer
- Cross training
Eu sou a Jana! Sou personal trainer, especialista em treino funcional. Se quiser emagrecer e ganhar músculos, você está no lugar certo!
- Personal trainer
- Cross training
Local das aulas
Sobre Jana
Eu já fui atleta de fisiculturismo por muitos anos, tenho especialização na área de fisiologia humana e emagrecimento, fisiologia do exercício, biomecânica e treinamento funcional! Me apaixonei por este treinamento há mais de 10 anos atrás, exatamente por poder treinar em qualquer lugar!
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha aula tem duração de 45 minutos, e o foco é emagrecimento e definição muscular! Vou te ensinar como treinar do jeito certo! A aula é composta por 3 ou 4 blocos de treino intenso, em seguida temos 3 minutos de descanso entre os blocos, usaremos 2 pares de halteres, 1 leve para treinar membros superiores e um mais pesado para membros inferiores! Essa aula é indicada para todas as pessoas que queiram emagrecer, mas faça um check-up antes!
ver mais
Preços
Preço
- 477MZN
Preços dos packs
- 5h: 2385MZN
- 10h: 4770MZN
online
- 477MZN/h
Professores de Personal trainer semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 10.871MZN/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 2.827MZN/h
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 1.450MZN/h
- 1ª aula grátis
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 1.345MZN/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1.223MZN/h
- 1ª aula grátis
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 1.356MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 856MZN/h
- 1ª aula grátis
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 245MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- 1.834MZN/h
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 917MZN/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1.161MZN/h
- 1ª aula grátis
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 1.834MZN/h
- 1ª aula grátis
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- 1.356MZN/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1.196MZN/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 797MZN/h
- 1ª aula grátis
Julia
Botafogo, Brasil & Online
- 1.834MZN/h
- 1ª aula grátis
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 10.215MZN/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Vila Morumbi, Brasil & Online
- 1.834MZN/h
Pedro
Retiro, Brasil & Online
- 1.589MZN/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto, Portugal & Online
- 1.812MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
