Rafaela - Prof de personal trainer - Curitiba
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Rafaela

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Sou instrutora Pilates, fisioterapeuta, atuo com gestantes. Trabalho exercícios para pré parto e pós parto. Consultoria amamentação

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Recomendada

Rafaela um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Rafaela

Rafaela Pacheco – Cuidando da Saúde da Mulher com Dedicação e Amor

Sou Rafaela Pacheco, fisioterapeuta especialista em Saúde da Mulher e instrutora de Pilates, apaixonada por ajudar mulheres a se reconectarem com seus corpos, conquistando mais qualidade de vida e bem-estar. Com 32 anos, sou mãe, esposa, viajante nas horas vagas e uma eterna sonhadora, sempre em busca de aprendizado e novas experiências.

Acredito que o movimento é a chave para uma vida equilibrada e que cada mulher merece se sentir forte, saudável e confiante em todas as fases da vida. Seja na reabilitação, no Pilates ou nos cuidados específicos da fisioterapia, meu propósito é oferecer um atendimento humanizado e eficaz, ajudando minhas pacientes a se sentirem bem consigo mesmas.

Seja bem-vinda ao meu espaço de cuidado e transformação!

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