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Sou formado na área de desporto em exercício e saúde. Experiente no processo de perda de massa gorda ou no ganho de massa muscular. Além de ter o curso em Pilates Clínico MW1.
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Sobre João
Sou uma pessoa motivada e determinada, que gosta sempre de dar o seu melhor em tudo o que faz. Tenho um forte senso de trabalho e responsabilidade, além de ser dedicado naquilo que faço. Também sou uma pessoa divertida e extrovertida.
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Este serviço não se resume só a um plano de treino, tem como objetivo principal criar hábitos de vida ativa e conseguir implementar a atividade física no dia a dia. O treino será sempre personalizado de acordo com os seus objetivos e com o material que tenha à disposição.
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