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Sou formado a mais de 15 anos e trabalho atualmente com musculação
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Sobre Gerson
Descobri cedo minha vocação para dar aula. Passei por 8 anos dando aula de natação e surf. Depois me especializei em musculação, reabilitação e treinamento funcional. Descobri que o segredo está em saber como ensinar, fazer o aluno entender todas etapas quevão ser seguidas e como funciona cada exercício
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
Játive duas academias, onde desenvolvi uma metodologia que envolve exercícios funcionais e calistenicos como base para a construçãode de um corpo forte. Este físico possibilita um maior aproveitamentodos exercícios da musculação, onde iniciamos o segundo passo para hipertrofia e definição
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