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Sou bacharel em Educação Física e pós graduado na área de treinamento de força e musculação pela UFRJ, curso de treinamento funcional, treinamento e pós lesão. Ajudo pessoas a ter uma vida mais sau
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Sobre Paulo
Começar nem sempre é fácil mas com treinos dinâmicos e respeitando seu condicionamento físico tudo fica mais fácil. Para ajudar na postura, diminuição de dor por fraqueza muscular, perda de gordura e melhora de postura não basta seguir uma série genérica de um aplicativo, é importante um profissional experiente para indicar o que fazer e como fazer.
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Sobre a aula
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- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Comecei no mercado de trabalho
estagiando em academia no ano
de 2008, assim que me formei,
trabalhei em academias como
professor de abdominal, local,
spinning, alongamento, treino
em plataforma vibratória e como
professor instrutor no salão de
musculação e cárdio. Além das
academias também trabalhei na
área de natação, hidroginástica, polo
aquático, treinamento funcional
e aulas coletivas. Atualmente
trabalho como Personal Trainer
em algumas academias e prédios
no Rio de Janeiro, sou professor de
hidroginástica e consultor online
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