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Sou bacharel em Educação Física com pós-graduação em Fisiologia do Exercício. Atuo com base científica e experiência prática para montar treinos intensos, seguros e direcionados para hipertrofia real.
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Sobre Robson
Sou bacharel em Educação Física, pós-graduado em Fisiologia do Exercício, com mais de 10 anos de prática em musculação.
Estudei métodos consagrados como o Heavy Duty (Mike Mentzer) e sou certificado no MIT do Prof. Waldemar Guimarães.
Sempre fui apaixonado por treinar com propósito, intensidade e base científica. Hoje, meu objetivo é ajudar pessoas reais a alcançarem resultados reais – mesmo com pouco tempo ou estrutura.
Já atendi iniciantes, concurseiros, atletas e pessoas que só queriam voltar a se sentir bem com o corpo.
Meu compromisso é: individualização, acompanhamento de verdade e resultado com segurança.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas são 100% personalizadas para o seu objetivo: hipertrofia, emagrecimento, força ou condicionamento.
Após entender sua rotina, nível e estrutura de treino (casa ou academia), elaboro um plano completo com base científica, inspirado no método Heavy Duty (Mentzer) e nos princípios do MIT (Prof. Waldemar Guimarães).
O aluno recebe:
Treino completo por escrito, com ajustes semanais
Orientações em vídeo ou vídeo-chamada (caso necessário)
Suporte e acompanhamento via WhatsApp
Acesso a métodos avançados com controle de carga e recuperação
Trabalho com todos os níveis, de iniciantes a atletas ou concurseiros.
Vamos treinar com verdade e resultado. Sem achismo, com técnica.
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