Personal Gustavo de Oliveira - Prof de personal trainer - Cidade Jardim
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Personal Gustavo de Oliveira

  • Preço 620MZN
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Personal Gustavo de Oliveira - Prof de personal trainer - Cidade Jardim
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Sobre mim Sou Gustavo de Oliveira, profissional de Educação Física formado pela PUC-PR, pós-graduado em Nutrição Esportiva e com ampla experiência em treinamento funcional, aulas em condomínios e prep

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Recomendado

Personal Gustavo de Oliveira um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Personal Gustavo de Oliveira

Ao longo dos meus anos como Personal Trainer e professor de Educação Física, percebi que o exercício vai muito além da estética: ele transforma vidas. Vi alunos ganharem mais disposição, confiança e superarem limites que achavam impossíveis. Esse impacto positivo foi o que me motivou a compartilhar meu conhecimento e ajudar cada pessoa a alcançar seus objetivos de maneira segura e eficiente.

Acredito que todos, independentemente da idade ou nível de condicionamento, podem melhorar sua qualidade de vida com um treino bem orientado. Por isso, desenvolvi uma abordagem focada em treinos curtos e adaptáveis, garantindo que qualquer pessoa consiga se exercitar, independentemente da rotina ou limitações físicas.

Meu objetivo é tornar o exercício acessível, prazeroso e eficaz, sempre respeitando o ritmo de cada aluno. Quero te mostrar que não precisa ser complicado ou demorado para funcionar. Com o acompanhamento certo e um treino estruturado, você pode sentir a diferença no seu corpo e na sua energia no dia a dia.

Estou aqui para te guiar nessa jornada. Se você busca mais saúde, disposição e bem-estar, vem treinar comigo! Juntos, vamos alcançar seus objetivos de forma leve, motivadora e eficiente.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Minhas aulas são baseadas em treinos curtos, dinâmicos e acessíveis para todas as idades, sempre priorizando a saúde e o bem-estar. Cada sessão é planejada para oferecer alta eficiência em pouco tempo, combinando exercícios de condicionamento físico, força e mobilidade.

Adapto cada treino conforme as necessidades e limitações de cada aluno, garantindo um acompanhamento próximo para ajustar a intensidade, corrigir movimentos e motivar a superação individual. O foco é proporcionar uma experiência segura e prazerosa, respeitando o ritmo de cada participante, desde iniciantes até alunos mais experientes.

O que ofereço:
Aulas personalizadas em condomínios – comodidade e segurança para você ou seu grupo!
Treinos voltados para emagrecimento, fortalecimento, funcional e reabilitação.
Treinamentos específicos para o TAF, com técnicas testadas e aprovadas.
Suporte completo com orientações de treino, prevenção de lesões e nutrição.
Acompanhamento individual ou em grupo, com foco total em resultado.

Curso com metodologia própria:
Desenvolvi o TAF-Xtreme, um curso com 14 módulos e 55 conteúdos voltado para ajudar candidatos de concursos a alcançarem alto desempenho físico.

Atendimento:

Presencial em Curitiba e Região Metropolitana

Online para todo o Brasil

Aulas em condomínios residenciais ou espaços particulares

Agende uma aula experimental e comece sua evolução agora mesmo!

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Preços

Preço

  • 620MZN

Preços dos packs

  • 5h: 3.101MZN
  • 10h: 6.203MZN

online

  • 124MZN/h

deslocação

  • + 20MZN

Detalhes

Site para aulas de TAF:
(informação oculta)

Valores dos Treinos em Condomínios

Ofereço treinos de alta intensidade (HIIT) adaptados para grupos pequenos e médios, proporcionando mais saúde e bem-estar com praticidade e eficiência. Além disso, cada aluno recebe 1 avaliação física gratuita por mês, permitindo acompanhar sua evolução e ajustar os treinos conforme necessário.

Para 1 a 3 clientes:

1x por semana: R$ 120/mês (+ deslocamento gratuito até 5 km; acima disso negociável)
2x por semana: R$ 170/mês (+ deslocamento gratuito até 5 km; acima disso negociável) )
3x por semana: R$ 220/mês (+ deslocamento gratuito até 5 km; acima disso negociável)

Para 4 a 10 clientes:

1x por semana: R$ 100/mês por aluno (+ deslocamento gratuito até 5 km; acima disso negociável)
2x por semana: R$ 150/mês por aluno (+ deslocamento gratuito até 5 km; acima disso negociável)
3x por semana: R$ 200/mês por aluno (+ deslocamento gratuito até 5 km; acima disso negociável)

Treinos dinâmicos, motivadores e adaptados ao nível do grupo! Com a avaliação física mensal gratuita, você pode acompanhar seu progresso e garantir melhores resultados.

Quer transformar seu condomínio em um espaço de saúde e qualidade de vida? Entre em contato e agende um treino experimental!

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