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Sentindo dor, se preparando para uma corrida ou até mesmo para um Ironman? Beleza, você achou a pessoa certa. Prazer, meu nome é João Vitor Nolêto, sou graduado em educação física e meu trabalho é co
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Sobre Vitor
Sou apaixonado pela aventura e pela natureza.
Minha paixão pelo treinamento,viver em meio de competições e expedições me fez seguir pelo caminho da educação física, onde ajuda pessoas a não viver uma vida cheia de dores e vazia de propósito.
Já tive mais lesões do que deveria, o que me ajudou a entender como aproveitar os treinos e todas as áreas da minha vida sem viver com o sofrimento da dor.
Além de performar muito mais na corrida e parar de sofrer nos esportes, pois esforço é diferente de sofrimento, e é isso que eu te ofereço.
Se isso faz sentido para você, estou de esperando para nossa aula experimental!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
- Dou aula individual e personalizada de acordo com o seu objetivo presencialmente em Curitiba-PR
- Atuo no online, prescrevendo planilhas de treinamento de força e de endurance, que engloba corrida, triatlo, desafios de ultra distâncias e mesmo travessias, como caminho de santiago de compostela.
- Treinos diretos e objetivos, sem enrolação, onde o foco é ser efetivo no tratamento das suas dores e conquistar a vida que você sempre quis.
- Todos os meus treinos são baseados em ciência e prática, pois além de treinador sou atleta, e já lidei com diversas lesões, e hoje, vivo livre de dores e conquisto desafios maravilhosos.
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