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Rita
- Preço 1.005MZN
- Resposta 24h
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Alunos1
Número de alunos que Rita atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Rita atendeu desde que chegou à Superprof

1.005MZN/h
1ª aula grátis
- Fitness
- Alongamento
- Pilates
Rita de Cassia Martins. Fisioterapeuta com formação em Pilates clássico e contemporâneo.
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Local das aulas
Recomendada
Rita um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Rita
Sou uma pessoa apaixonada por movimento. E essa paixão me faz querer passar a quem me procurar o melhor do movimento para se ter uma vida longa, funcional e mais feliz. Não devemos ter medo de envelhecer, devemos ter medo de envelhecer com incapacidade funcional
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Espanhol
Pilates é saúde em movimento.
Os exercícios do Mat Pilates foram criados por Joeseph Pilates para melhorar a capacidade física e mental.
Nossa aula vai durar em torno de 50 minutos.
Vamos trabalhar fortalecimento de core, mobilidade de coluna, alongamento e fortalecimento.
Aguardo você !
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
A prof. Cássia é uma excelente profissional que foca na necessidade de cada aluno.
Eu sou prova viva do antes e depois do pilates com a Cássia. Cheguei sem equilíbrio, pernas fracas sem músculos, braços flácidos sem contorno, abdômen enfraquecido que provocava constantes crises na coluna lombar. Após seis meses de pilates ganhei equilíbrio, força e músculos mais fortes.
E ganhei qualidade de vida.
Obrigada Cássia!
Professora de pilates atenciosa, sempre explicando as afividades propostas e focada nas necessidades de seus alunos. Super indico!
Excelente professora! Me apresentou ao Pilates, me trouxe qualidade de vida! Uma profissional dedicada!
Sempre interage com os alunos e entende a necessidade de cada um.
Super recomendo!Sou aluno da Cassia na Pure Pilates, e que sorte eu tive de começar no pilates como aluno dela, não poderia pedir por professora melhor! Muito atenciosa, observa as particularidades de cada aluno, acompanha a nossa evolução, passa os exercícios de acordo com a nossa necessidade, além da fazer a aula ser descontraída! Só tenho elogios a fazer.
Rita é uma mega profissional, muito experiente e de um carisma sem igual.
Adoro as aulas de pilates com a Prof Cassia! Ela sempre traz desafios de acordo com a nossa capacidade, o que nos incentiva na nossa evolução. A aula é realmente personalizada! Atenção, profissionalismo e dedicação, ela é yma Superprof!
Me ajudou a curar as dores nos ombros e no condicionamento em geral. Totalmente recomendada!
Uma das melhores professoras que já tive. Tem muito conhecimento, sabe passar pros alunos, é paciente e ainda é super simpática. Recomendo de olhos fechados!
Me chamo Regina e fui aluna da Rita por três anos na Qualyvida (academia) e posso garantir a excelente professora que ela é. Curou praticamente a fascite plantar que remédio não dava fim. Uma "tia" que vou levar pra vida. Um ser humano ímpar! Eu recomendo a Rita aos membros do Superprof.
Faço aulas de pilates com a prof Rita há muitos meses e posso afirmar que ela se destaca pela sua dedicação e profissionalismo.
Nos motiva e encoraja, senti que evolui na minha força, flexibilidade e bem-estar geral desde que comecei a praticar sob sua orientação.
As aulas de pilates com a Cássia são sempre muito divertidas, ela está sempre disposta e focada no desenvolvimento de seus alunos, além de deixar o ambiente mais leve e acolhedor! Excelente profissional que confio de olhos fechados!
Rita é uma profissional de excelência! Combinando fisioterapia e pilates ela tirou minhas dores e me devolveu mais equilíbrio, alongamento e consciência corporal.
Recomendo fortemente seu trabalho!
Cristiano RodriguesVer mais recomendações
Preços
Preço
- 1.005MZN
Preços dos packs
- 5h: 5.025MZN
- 10h: 10.05MZN
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Rita serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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online
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