Eloise

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Providing personalized private sessions that combine my expertise in yoga, Pilates, Reformer and physical training, tailored to your specific needs and goals.

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Sobre Eloise

I have experience teaching private classes for all ages and fitness levels.

We all come from different backgrounds, and that’s why I take a holistic approach — no two sessions will be the same. Some days, you'll feel like pushing yourself, while other times, you'll want to focus on release, and that's perfectly okay. My goal is for you to listen to your body, move in a way that feels good, and connect with your mind, so you leave each session feeling balanced and energized.

Sobre a aula

Looking to get back on track with your goals ?
Recovering from an injury and need a safe, effective workout?
Want to take your practice to the next level?
Craving better body awareness and posture?
Struggling with tension or chronic pain and want relief?
Interested in boosting flexibility and mobility?

I combine my expertise in yoga, Reformer, Pilates, and physical training to meet your individual needs and help you (re)connect with your body.

With a passion for purposeful movement and mindful intention, I'll guide you in understanding which muscles to engage for injury prevention and an effective workout.

Providing personalized private sessions that combine my expertise in yoga, Pilates, Reformer and physical training, tailored to your specific needs and goals.

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Personal trainer, nutricionista - zona sul rj - mestre em ciências da atividade física. online para diversos países.

Formado bacharel em educação física (puc-pr). pós-graduado em fisiologia do exercício (puc-pr). pós-graduado em treinamento de força e hipertrofia (ufpr).

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Personal trainer & nutricionista esportivo. profissional mais recomendado pelo superprof para emagrecimento, hipertrofia e reabilitação em são paulo.

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Personal trainer em são paulo | biomecânica e musculação. treinos personalizados para transformar seu corpo, melhorar sua performance e conquistar resultados de forma objetiva.

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Experiência de atleta profissional de basquete, vice-campeão brasileiro e com atuações internacionais. hoje dá aulas para adultos, na faixa dos 30/40 anos, visando a saúde, bem estar e tratamento de d

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