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Sobre Ana
Eu sou Técnica especialista em exercício físico, uma Personal Trainer da cidade do Porto, que acredita que o exercício está principalmente ligado a saúde e bem estar.
Iniciei a minha carreira
na área de fisioterapia e recuperação muscular, acrescentei a especialização do exercício físico e pós graduação em CrossTraining FitnessAcademy
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Sobre a aula
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A razão que me levou a desenvolver o meu percurso como personal trainer foi o contacto direto e acompanhamento individualizado, uma maior atenção na supervisão e correção dos exercícios a possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios, a comodidade nas variações de locais para execução das aulas, horários compatíveis com a disponibilidade e rotina diária do cliente, a elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.
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Além de uma excelente pessoa, é uma profissional competente e apaixonada pelo que faz.
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