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Jackson
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Profissional formado pela Universidade Federal de Pernambuco (UFPE), ministrando aulas particulares com foco em condicionamento físico, emagrecimento e performance física. Experiência em metodologia
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Sobre Jackson
Olá, sou Jackson profissional de Educação Física com mais de 5 anos de experiência no fitness, atuando com musculação, funcional e metodologia de Cross Training, com prescrição e acompanhamento presencial e online de treinos personalizados.
Especialista em emagrecimento, condicionamento físico e performance, busco oferecer segurança e praticidade na rotina dos meus alunos promovendo melhores hábitos saudáveis para alcançar seus objetivos com aulas dinâmicas e adaptadas para diferentes níveis de condicionamento.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
Como profissional de Educação Física, minha abordagem é personalizada e motivacional. Utilizo técnicas diversificadas, adaptando os treinos conforme o condicionamento e metas individuais. O desenvolvimento da aula envolve desafios progressivos, promovendo o crescimento constante.
Minhas aulas se destacam pela atenção individualizada, corrigindo posturas e garantindo execuções seguras. Trabalho com alunos de todos os níveis, desde iniciantes até atletas experientes, ajustando os exercícios de acordo com as necessidades específicas de cada pessoa.
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