1ª aula grátis
O perfil de Joana e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Joana
- Preço 1.506MZN
- Resposta 1h
1.506MZN/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
- Ginástica pós-parto
Profissional de Educação Física, formada desde 2013, com mais de 10 anos de experiência em condicionamento físico, treinamento funcional, Crosstraning e personal training. Atuo com foco em desempenho,
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
- Ginástica pós-parto
Local das aulas
Sobre Joana
O esporte faz parte da minha vida desde a infância. Aos 9 anos comecei no basquete e, aos 11, encontrei no vôlei uma paixão que me acompanha até hoje.
Mais do que uma atividade, o esporte transformou completamente a minha vida. Na infância, convivi com bronquite asmática e uma saúde bastante debilitada. Foi através do movimento que encontrei mais qualidade de vida, força e bem-estar.
Essa experiência despertou em mim o propósito de me formar em Educação Física: ajudar outras pessoas a descobrirem o poder transformador da atividade física.
Acredito que treinar vai muito além da estética. É ganhar saúde, confiança, disposição e qualidade de vida. Meu objetivo é proporcionar essa transformação a cada pessoa que cruza o meu caminho, mostrando que o movimento tem o poder de mudar vidas por completo.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Treino inteligente e eficiente: cada aula é planejada para maximizar seus resultados, respeitando seu nível de condicionamento e objetivos. Utilizo métodos que combinam força, resistência, mobilidade e condicionamento físico, tornando o treino dinâmico, seguro e altamente eficaz, de acordo com a experiencia do aluno.
ver mais
Preços
Preço
- 1.506MZN
Preços dos packs
- 5h: 7.53MZN
- 10h: 15.06MZN
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Joana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 1.506MZN/h
Professores de Personal trainer semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 10.904MZN/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 2.835MZN/h
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 1.381MZN/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1.255MZN/h
- 1ª aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 941MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 879MZN/h
- 1ª aula grátis
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 1.454MZN/h
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 251MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- 1.883MZN/h
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 1.379MZN/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1.192MZN/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1.217MZN/h
- 1ª aula grátis
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 1.883MZN/h
- 1ª aula grátis
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- 1.318MZN/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 800MZN/h
- 1ª aula grátis
Rosane
Vila Gomes, Brasil & Online
- 1.757MZN/h
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 10.148MZN/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Vila Morumbi, Brasil & Online
- 1.883MZN/h
Pedro
Retiro, Brasil & Online
- 1.632MZN/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto, Portugal & Online
- 1.817MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
