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Profissional de educação física e especialista em idosos. Atendelo no conforto da sua casa e se não tiver academia no condomínio eu levo os meus equipamentos.
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Sobre Maycon
Decidi cursar educação física para fazer a diferença na vida das pessoas e promover saúde para o máximo de pessoas possível. Não pretendo focar só na estética, mas sim em ter um corpo que funcione de maneira correta, um corpo que não te de vergonha e quero que todos tenham uma boa autoestima
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Sobre a aula
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Português
No meu método de treino vamos focar em cima dos seus objetivos, deixando também o seu corpo mais funcional e preparado para o dia a dia utilizando modalidades diferentes durante os treinos. Meu foco é nos resultados, não vou te passar exercícios mirabolantes, vou passar o exercício que funciona de acordo com os seus objetivos.
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