Profissional de Educação Física, dá aulas individualizadas online de pilates de solo, yoga, funcional, pilates para gestante, Exercícios pós parto, condicionamento fisico e reforço muscular.

Adriane merece toda a confiança porque nos passa segurança na realização de cada exercício, desde os exercícios de respiração como de movimento do corpo. Orienta com argumentos firmes, didáticos, e curto, sabe se expressar bem, corrige quando fazemos exercício até que seja um hábito natural e eficiente para nos condicionar melhor, cada qual d enós com nossas limitações, e objetivos de corpo saudável para uma vida melhor sempre. A saúde vem desta fonte de energia, no caso, eu adoro o método @drilaf composto de yoga com pilates e uma educação física personalizada para cada aluno. Super recomendo!! Superprof!!!!!!!!!!