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Leila
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Profissional com 10 anos de experiência com especializações em recuperação músculo esquelética, saúde da mulher e psicomotricidade.
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Sobre Leila
Sou formada em bacharelado em Educação Física pela universidade UNISUAM desde 2013. Pós graduação em Pscomotricidade, Reabilitação Músculo esquelética e Saúde da Mulher. Sou uma profissional que preso pelo bom atendimento e técnica, estou sempre a estudar para estar sempre atualizada nas novas pesquisas e diretrizes de treino. Atuo como personal trainer há dez anos e durante esse tempo aprendi muito no atendimento de pessoa pra pessoa, com isso a tratar o indivíduo como um ser único, a fazer o melhor pra cada um.
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Sobre a aula
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- Intermédio
- Avançado
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níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Autres
Criança
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Dou aulas de pilates no solo, treino funcional, treino de força, treino intervalado, flexibilidade, mobilidade, psicomotricidade e avaliação física. No pilates trabalho força, equilíbrio, mobilidade e flexibilidade. Treino funcional, trabalho através do peso do próprio corpo, força e equilíbrio. Treino intervalado, trabalho condicionamento cardiorrespiratória Flexibilidade e mobilidade, trabalho mobilidade articular é amplitude de movimento. Psicomotricidade, trabalho coordenação motora global.
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