1ª aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) Rute foram verificados
Rute
- Preço 3.006MZN
- Resposta 1h
3.006MZN/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Alongamento
Professora de yoga certificada especializada em yoga restaurativo. Aprenda a regular o seu sistema nervoso e a relaxar enquanto trabalha o corpo de forma terapêutica.
- Personal trainer
- Alongamento
Local das aulas
Sobre Rute
Sou praticante de yoga há doze anos, diplomada pela Casa Bhumi há um ano e meio e professora em retiros e aulas regulares desde que terminei o curso.
Como professora, tenho vindo a especializar-me em yoga restaurativo e em terapia pelo movimento, estando neste momento a complementar os meus estudos com uma formação online sobre a dança e as emoções.
Organizo e facilito retiros desde 2013, sou coach e hipnoterapeuta desde 2018 e sou professora de meditação e desenvolvimento pessoal na plataforma internacional Insight Timer
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Autres
Criança
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
O corpo é suportado por elementos específicos para esta prática. O aluno pode relaxar em posturas ao mesmo tempo que alonga fáscias, executa torções ou alonga a lombar. Através destas aulas os níveis de cortisol baixam e é possível sair do modo de alerta e de stress.
A tranquilidade e o bem-estar físico, mental espiritual são consequências naturais destas práticas.
ver mais
Preços
Preço
- 3.006MZN
Preços dos packs
- 5h: 15.03MZN
- 10h: 30.06MZN
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Rute serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 3.006MZN/h
Professores de Personal trainer semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 11.730MZN/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 2.859MZN/h
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 248MZN/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1.240MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 992MZN/h
- 1ª aula grátis
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 1.466MZN/h
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 1.364MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- 1.240MZN/h
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 1.861MZN/h
- 1ª aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 930MZN/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1.203MZN/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1.178MZN/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 806MZN/h
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- 1.302MZN/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Pinheiros, Brasil & Online
- 1.861MZN/h
Julia
Botafogo, Brasil & Online
- 1.861MZN/h
Rosane
Vila Gomes, Brasil & Online
- 1.737MZN/h
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 1.861MZN/h
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 10.064MZN/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Retiro, Brasil & Online
- 1.613MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
