Natiele

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Professora pela Yoga 3.0 Fundamentada na Neurociência. Tenho como base a ciência para aplicar os Hasanas.

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Sobre Natiele

Desde criança adorava esparcar no chão (aquela postura que abre as pernas encostando o coxci no chão) e fazia eu, minha irmã e meu pai. Ele se gabava por ver que a gente sabia fazer.
Com 17 anos comecei pesquisar sobre o yoga, por que sentia muitas dores nas costas. E de lá pra cá nunca mais parei. Amo o yoga e hoje posso transmitir essa energia para outras pessoas.

Sobre a aula

Relaxamento, mobilidade, equilíbrio e força. Trazer para o aluno Autoconfiança e tranquilidade, usando as técnicas da respiração consciente o que chamamos no yoga de Pranayama. Todos podem praticar, crianças, idosos, pessoas com sobre peso ou qualquer tipo de doença crônica.

Professora pela Yoga 3.0 Fundamentada na Neurociência. Tenho como base a ciência para aplicar os Hasanas.

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