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Sobre Júlia
Sou Júlia Oliveira, tenho 28 anos. Sou apaixonada pelo yoga e sua filosofia. Pratico yoga desde 2020. Fiz a formação em 2023 com certificado da Yoga Alliance.
Atuo dando aulas individuais, em grupo particulares, em academias, em espaços exclusivos para o yoga.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Namastê! Fico feliz que tenha se interessado pela aula, agora vou te contar como vai funcionar:
- As aulas são focadas no corpo e mente
- Vamos trabalhar pra aliviar a ansiedade, estresse, tensões
- Fortalecer o corpo, trazer mais equilíbrio, aumentar a flexibilidade
- Terá insights para meditação, pranayamas
- Duração em média 60 minutos
- Aula feita através da plataforma Google Meet
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