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Fabiana
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Professora formada a 7 anos, especializada em treinamento funcional, trabalho desde então na área e hoje estou migrando também para a musculação. Estou aqui para te trazer qualidade de vida e um melho
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Sobre Fabiana
Tenho 28 anos, formada na PUCPR em bacharelado de educação física, esportes sempre foi uma paixão de família,onde se tornou minha maior vontade trabalhar com saúde, gosto de fazer a diferença na vida das pessoas através do exercício, pois ele é essencial na vida de todos.
Sou uma pessoa calma, extrovertida mas também não dou moleza
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas on-line e presenciais conforme objetivo do aluno e condicionamento, podendo escolher entre ficar na musculação ou treinamento funcional para dar dinâmica na aula.
Nossa aula vai iniciar comalongamento ou mobilidade, em seguida faremos aquecimento articular e muscular e daí o treino, onde iremos trabalhar fortalecimento de core, muscular e a parte de condicionamento físico
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