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Bento
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Professor de yoga formado pela Anandam Yoga e cultura e anos já ensinando coletiva e individualmente
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Sobre Bento
Importante vivenciar a prática pessoal mas mais brilhante proporcionar a outras pessoas essa busca por uma autonomia na prática e no dia a dia com controle da respiração e respeito dos limites do corpo e nuna visão geral do ser.
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Sobre a aula
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- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Metodo de vinyasa flow trabalhando a sincronia da respiração com os movimentos. Traremos desafios e encontros nas nossas prática.
Saudação ao sol e preparação com alguns ajustes e o final com shavasana acústico com instrumentos do professor para iniciar processo medito.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
Bento tem uma sensibilidade inexplicável. A sua doçura e firmeza na hora de conduzir as aulas me fez engajar mais nas aulas de Yoga. Além do mais, a voz dele ecoa, acalma e passa confiança. Bento também é dedicado nos seus estudos e sempre nos oferece escuta após as práticas.
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Preços
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