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Professor Lucas Benedito Especialista em condicionamento físico para skatistas Professor de skate federado
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Sobre Lucas
Passar meu conhecimento é uma forma de fortalecer a cultura do skate e ajudar outros skatistas a evoluírem com mais consciência, força e menos lesões. A preparação física e a técnica podem mudar a forma como alguém anda de skate e aumentar a longevidade no esporte. Quando compartilho o que aprendi, também ajudo a construir uma comunidade mais forte e deixo um legado para as próximas gerações de skatistas.
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Sobre a aula
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Inglês
Português
Skate é liberdade, mas performance se constrói com preparação.
Minhas aulas unem prática de skate e preparação física para ajudar skatistas a evoluírem com mais força, controle e longevidade. Trabalhamos mobilidade, equilíbrio, potência e técnica — tudo que ajuda você a andar melhor e evitar lesões.
Seja para melhorar o pop, aterrissar manobras com mais estabilidade ou simplesmente se sentir mais forte no skate, o treino é pensado para skatistas que querem levar o nível para outro patamar.
Treine com inteligência. Ande melhor. Continue evoluindo.
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