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Marcos
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Professor de educação física, Personal trainer. Aulas e treinos de musculação, corrida, natação e ciclismo. Presencial, On-Line ou Planilhas.
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Sobre Marcos
Graduação em Educação Física.
Pós graduação em Fisiologia do Exercício e Treinamento.
Treinador certificado de triatlon nível 1
Cross Training level 1
Atleta de Triatlon
Atleta IRONMAN FULL
Ultramaratonista
Maratona aquática
Atleta com mais de 10 anos de experiência em esportes de endurance.
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Sobre a aula
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Português
Treinos de musculação para fortalecimento, hipertrofia e emagrecimento. Aulas planilhadas visando atender o objetivo individual do aluno,treinamento para triathlon do iniciante ao avançado, aulas de natação em piscina e em águas abertas. Ciclismo MTB ou Speed.Treino para teste de aptidão física.
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Recomendações
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1
Excelente profissional, atencioso e dedicado. As aulas são feitas com mto profissionalismo e didática mto boa. Fiz aulas de triathlon e também fortalecimento, que me ajudaram bastante, principalmente na iniciação de bike.
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