O endereço de email e o número de telefone do(a) Fábio foram verificados
Fábio
- Preço 769MZN
- Resposta 1h
769MZN/h
Veja os professores personal trainer
Infelizmente, este professor não está disponível.
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Saltar à Corda
Professor de educação física, formado em licenciatura e bacharelado , especialista em treinamento funcional, pulo de corda, condicionamento físico e emagrecimento .Cref:044758 G/Rj
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Saltar à Corda
Local das aulas
Sobre Fábio
ha 1 ano atrás , estava bem acima do peso e com os exames de sangue bem ruim, retornei aos exercícios físicos e dieta perdendo 20kg. A maior ferramenta pra isso acontecer foi a determinação e o pulo de corda onde atingi o meu máximo de condicionamento físico e o meu peso alvo de 74kg .
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
A atividade de jump rope ( pulo de corda) tem extrema eficácia no emagrecimento , condicionamento físico e mental, alem de ser muito divertido .Pular corda todos os dias de 20 a 30 minutos evita a osteoporose fortalecendo os ossos , fortalece a musculatura das pernas e braços , melhora as taxas de colesterol, triglicerídeos e regula a pressão arterial evitando assim possíveis doenças cardíacas e pulmonares . O pulo de corda varia entre o pulo simples e várias manobras e gingas sendo assim , melhorando sua coordenação motora, concentração e flexibilidade .
ver mais
Preços
Preço
- 769MZN
Preços dos packs
- 5h: 2.565MZN
- 10h: 5.130MZN
online
- 769MZN/h
Professores de Personal trainer semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 11.482MZN/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 2.799MZN/h
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 256MZN/h
- 1ª aula grátis
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 1.411MZN/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1.282MZN/h
- 1ª aula grátis
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 1.924MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 1.026MZN/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1.244MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- 1.282MZN/h
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 1.026MZN/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1.218MZN/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 789MZN/h
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 1.076MZN/h
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- 1.411MZN/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Pinheiros, Brasil & Online
- 1.924MZN/h
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 1.924MZN/h
Rafael
Gonzaga, Brasil & Online
- 1.282MZN/h
Julia
Botafogo, Brasil & Online
- 1.924MZN/h
Rosane
Vila Gomes, Brasil & Online
- 1.795MZN/h
Pedro
Retiro, Brasil & Online
- 1.667MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
